
وریابە لەکاتی ئامادەکردنی دیاری بۆ سەرکردەکان لە 15 ی ئاب. دیارییەکی ئاسایی دەتوانرێت بە ئاسانی لەلایەن سەرکردەوە پشتگوێ بخرێت. دەتوانیت داهێنەر بیت و هەندێک کێکی نوێ بە شێوازی داهێنەرانە هەڵبژێریت بۆ ئەوەی سەرکردە تاقی بکاتەوە. هەروەها دەتوانیت زیاتر بیربکەیتەوە و دیاری تەندروست هەڵبژێریت. دەوڵەمەندەکان گرنگی دەدەن بە پاراستنی تەندروستی، و دیاری تەندروست دەبێت بەناوبانگ بێت.
کێکی تایبەتی مانگ:8-ئاينىڭ 15-كۈنى، ئوتتۇرا كۈز بايرىمىدا، باشلىقنىڭ ئائىلە تاۋابىئاتلىرى چوقۇم ئاي تورتى يېسۇن، لېكىن ئاي تورتى ئەنئەنىۋى سوۋغات بولۇپ، جەم بولۇشنىڭ سىمۋولى. کەمێک ناعەقڵانی دەردەکەوێت کە کێکی مانگ وەک دیاری بنێریت. دەبێ چی بکەم? سەرنووسەر پێشنیاری چەندین کێکی داهێنەرانەی مانگ دەکات کە ئەمساڵ بەناوبانگن، وەک کێکی مانگ چوکلێت، کێکی مانگ کانتۆنی، هتد بەتایبەتی باشن.
دیاری تەندروست:بەخشینی دیاری مانای بەخشینی تەندروستییە. هەرچەندە مرۆڤ دەوڵەمەندتر بێت، زیاتر گرنگی بە پاراستنی تەندروستی دەدات. کەواتە، دیاری تەندروست دەبێت ئەو دیارییە بێت کە سەرکردەکان حەزیان لێیە. مەسىلەن، بويۇن، بەل ۋە مۈر ئۇۋۇلىغۇچ، ئىشخانا خىزمەتچىلىرىگە ئالاھىدە ماس كېلىدۇ، ئىنفرا قىزىل نۇرلۇق ئىسسىقلىق داۋالاش ئاپتوموبىلى ۋە ئۆيدىكى قوش ئىشلىتىلىدىغان ماساژ بۇ يىل بەتایبەت ساغلاملىق سوۋغىسى.
دیاری کرداری: هەروەها هەڵبژاردنی چەند دیارییەکی بچووکی کرداری بۆ سەرکردەکان لە 15 ی ئاب کە لە ژیانی ڕۆژانەدا یان لە ئۆفیسدا بەکار دەهێنرێن. قانداقلا بولمىسۇن، بىر رەھبەر بولۇش سۈپىتى بىلەن، چوقۇم نۇرغۇن كىشىلەر سوۋغات تەقدىم قىلىدۇ. لەم کاتەدا، دیارییەکی بەسوود زۆر گرنگە. بۆ نموونە، قەڵەمی واژۆی گرانبەها و هەڵگری قەڵەمی قاشم شوشەیی هەموویان هەڵبژاردنێکی زۆر بەچێژن.
5 حەزی لێکراوە
- 2 حەزی لێبوودەبێت چی بدەم بە بەڕێوەبەرە بەتەمەنەکەم؟
- 5 حەزی لێبووئایا دەبێت دیاری بدەیت بە سەرکردەکانت
- 5 حەزی لێبوودەبێت چی بدەم بە بەڕێوەبەرەکەم لە لابۆر دی
- 17 حەزی لێبووچ دیارییەک بدەم بە بەڕێوەبەرەکەم کەی
- 26 حەزی لێبووچ دیارییەکی ڕۆژی لەدایک بوونم ببەخشم بە خۆم
- 11 حەزی لێکراوەدەبێت چ جۆرە دیارییەکی بەتام ببەخشم
- 4 حەزی لێکراوەدەبێت چ دیارییەک بدەیت بە ڕابەرەکەت
- 5 حەزی لێبووچ دیارییەک پێشکەش بە سەرکردەکەم بکەم
- 7 حەزی لێبووسەرۆکی کۆمپانیاکە دەڕوات چ دیارییەک
- 3 حەزی لێکراوە. چ دیارییەک ببەخشم بە لیای نێر
- دوو سندوق کێکی باش و هەندێک چای باش بێنە. ئەگەر لە ماڵەوە بەساڵاچووان و منداڵان هەبێت، دەتوانیت دیاری بدەیت.
- وابزانم بەرهەمی تەندروستی، شەرابی سوور و چای گرانبەها باشن. ئەوەی هەڵبژێرێت بەندە بەوەی کە سەرکردەکە حەزی لێیە.
- دیاری بۆ سەرکردەکان دەبێت گران بێت یان تایبەت بێت، ئەگینا وەک هەموو کەسێکی تر لە سوچێکدا لەبیر دەکرێ یان دەدرێت بە کەسانی تر.
- کێکی مانگ + چای + دوو بوتڵ شەراب، هەروەها دەتوانیت هەندێک میوە بکڕیت. ئەم دیاریانە هەموو ساڵێک دەبەخشرێن.
31548 حەزی لێبوو زیادکرا بۆ عەرەبانە
- لانگکانگ مەساجی پێ گەرماوی پێ
- $66.78/ $159.001548
41448 لایک زیادکرا بۆ عەرەبانە
- چەرخی کەوانەی هاندانی زیرەک
- $47.46/ $113.001448
61191 حەزی لێبوو زیادکرا بۆ عەرەبانە
- کوپی تێرمۆسی بەرزی MONI ئەڵمانی
- $66.78/ $159.001191
71023 حەزی لێکراوە زیادکرا بۆ عەرەبانە
- کوپی قوڕی مۆری تایبەت بە نازناو
- $83.16/ $198.001023
8764 حەزی لێبوو زیادکرا بۆ عەرەبانە
- کوپی تێرمۆسی پۆڵای دژە زنگ ئەڵمانی
- $58.38/ $139.00764