فۆرمی بەشداربوون لە هەواڵنامەی ڕۆیماڵ
ئێستا 20٪ داشکاندن لە داواکاریەکەت وەربگرە - دەستگەیشتنی زوو بە مامەڵە و فرۆشتن بەدەست بهێنە
ماڵ>پرسیار و وەڵامی دیاری>ژیان>بازاڕکردن>چ دیارییەکی تەندروستی ببەخشم بە ژنانی تەمەن مامناوەند؟
چ دیارییەکی تەندروستی ببەخشم بە ژنانی تەمەن مامناوەند؟
پرسیارکەرپرسیارکەر:01-29 09:45
دەمەوێت هەندێک دیاری پێشکەش بە دایکم بکەم کە پەیوەستە بە پاراستنی تەندروستی. ئەو زیاتر گرنگی بەم لایەنە دەدات. تکایە پێشنیار بکە!
باشترین وەڵام

سڵاو، گرنگترین شت بۆ دایکت دوای ئەوەی دەچێتە تەمەنی مامناوەندییەوە تەندروستییەتی. تەندروستی گەورەترین ئاواتی منداڵەکانیەتی. من هەندێک مەساج و گەرماوی پێ بۆ تۆ پێشنیار دەکەم، کە بتوانێت لەلایەن هەردوو دایک و باوکەوە بەکار بهێنرێت.


1. مەساجی فرەکرداری ماڵەوە

دایک و باوکان دەبێت لە تەمەنی پیریدا زیاتر گرنگی بە چاودێری تەندروستی بدەن. هەرچۆنێک بێت، تەندروستی گرنگترین شتە. دەتوانیت ئەم جۆرە مەساجە لە ماڵەوە هەڵبژێریت، کە زۆر باشە بۆ بڕبڕەی مل و هەردوو دایک و باوک دەتوانن بەکاری بهێنن.

2. حەمامێکی تەواو ئۆتۆماتیکی مەساج

هەروەها مەساجی تەواو ئۆتۆماتیکی بەرهەمێکی باشە بۆ چاودێری تەندروستی. مەساجی جیاواز جەستە ئارامتر دەکات. زۆر خاڵی گرنگ لەسەر قاچەکان هەیە. مەساجی بەردەوام دەتوانێ ڕۆڵێکی باش ببینێت بۆ چاودێری تەندروستی.

3. سەرینی یادەوەری بۆ پاراستنی مل

کاتێک دەچینە تەمەنی ناوەندی، لەوانەیە کوالیتی خەومان کەمتر یان زیاتر خراپ بێت. ئەم سەرینەی یادەوەری دەتوانێت بە شێوەیەکی کاریگەر بڕبڕەی مل بپارێزێت، ڕێگری لە سپۆندیلۆز بکات و کوالیتی خەو باشتر بکات.

دیاری تەندروستی پێشنیار دەکرێت
وەڵامی تر
  • درێسی ماکسی01-01 08:00
  • سڵاو، پێم وایە زۆر باشە کە لەپێچی ئاوریشمی بدەیت بە ژنان، کە لە ئاوریشمی دروستکراوە، لەگەڵ شانەی شاخ، کە زۆر باشە بۆ سەر و قژ.
    درێسی ماکسی01-29 08:25
  • سڵاو، پێشنیار دەکەم هەندێک بەرهەمی تەندروستی و مەساجی ماڵەوە بکڕیت، کە گوزارشت لە بیروڕای ئێوە دەکەن.
    درێسی ماکسی01-29 09:30
ڕیزبەندی دیاری تەندروستی

سێپێتا مین سێپێت (0)
Favoriyên min فەڤەری (0)

خزمەتگوزاری ڕۆیماڵ